大晦日の代表的な食べ物で年末の風物詩と言えば、『年越し蕎麦(そば)』ですね。
「蕎麦のように細く長く幸せに生きる」という縁起をかついで食べるようになったと、一般的に言われています。
「疲労回復ビタミン」と言われるビタミンB1やビタミンB2、植物性タンパク質を豊富に含み、優れた栄養の蕎麦(そば)。
持留製油の安心で安全な食用油を使って、美味しく味わう年越し蕎麦(そば)レシピをご紹介します。
【持留製油謹製揚物専用油】揚物達人を使ったレシピ
1年を締めくくる、歳末の日本の風物詩「年越しそば」。
だしの風味がきいた年越しそばで、新しい良い年をお迎えください。
年越しそば
- そば(乾) 200g / えび 4尾
- かまぼこ 4枚 /ねぎ 適量
- 揚物達人(持留製油謹製揚物専用油) 適量
- 〔衣(天ぷら)〕
- 卵 1/2個 /薄力粉 1/2カップ /水 適量
- 〔かえし〕
- 醤油 100ml/みりん 大さじ2/砂糖 大さじ1
- 〔だし〕
- 昆布 2枚(5cm×5cm) /水 6カップ
- 削り節 15g / 干し椎茸 2枚
- 【下ごしらえ】
- 〔海老天ぷら〕
- 1.ねぎは小口切りにし、かまぼこは薄く切ります。
- 2.えびは頭と尾を残して殻をむき、尾先を少し切って水気を出します。
- 3.えびの背ワタと肝を取り、腹に数カ所切り込みを入れます。
- 4.薄力粉をふるいにかけます。
- 5.卵を溶き、冷水を加えてカップ1/2の量にします。
- 6.5を小麦粉に加え、さっくりと混ぜます。
- 8.具材の水気をふき、えびに薄く薄力粉をまぶします。
- 9.揚物達人を180度に熱し、えびに衣をさっとくぐらせて揚げ、油をよくきります。
- 〔かえし〕
- 10.みりんを強火で沸騰させ、アルコールを飛ばします。
- 11.中火にして砂糖を加え、醤油を入れて砂糖を溶かして火を止めます。
- 〔だし〕
- 12.昆布は濡れたふきんなどで汚れを軽くふき、昆布は両端に1.5センチ間隔の切り込みを入れて水に1時間ほど浸します。
- 13.干し椎茸を水に1時間ほど浸します。
- 14.昆布と水を、弱火にかけます。
- 15.沸騰する前に昆布を取り出し、削り節を入れます。
- 16.しいたけの戻し汁と椎茸、水1カップを加え、アクを取りながら5分ほど中火で煮ます。
- 17.キッチンペーパーなどでこします。
- 【年越しそば】
- 18.たっぷりの熱湯に麺をさばきながら入れ、軽くかき混ぜます。
- 19.4〜5分間ゆでたら火を止め、しばらく蒸らします。
- 20.別鍋にかえし1:だし8の割合で、つゆを混ぜ火にかけ、沸騰直前で火を止め味を調えます。
- 21.麺をざるに上げて水分を切り、器に麺を入れ、つゆをかけます。
- 22.海老天、かまぼこ、ねぎを添えてできあがりです。
【非遺伝子組換】ナタネゴマ(290g)白ラベル2本+ナタネゴマ(290g)黒ラベル2本+揚物達人(600g)1本セットは、次の料理にもおすすめです。
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商品代金 | 代金引換手数料 |
---|---|
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〜3万円まで | 440円 |
〜10万円まで | 660円 |
〜30万円まで | 1,100円 |
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